Reading progress
In de schaduw van succes, grootsheid en ongekende mogelijkheden, schuilt vaak een stille, knagende angst. Deze angst, beter bekend als het imposter syndroom en straalangst, houdt ons tegen om volledig in onze kracht te staan. Maar wat als deze angst eigenlijk niet voortkomt uit het idee dat we niet genoeg zijn, maar juist uit het besef dat we misschien wel oneindig machtig zijn?
Imposter Syndroom: De Stille Saboteur
Imposter syndroom is het overweldigende gevoel dat je eigenlijk geen recht hebt op je successen. Dat je je positie of prestaties alleen hebt bereikt door toeval, en dat het slechts een kwestie van tijd is voordat anderen ontdekken dat je een ‘bedrieger’ bent. Dit gevoel kan, ironisch genoeg, sterker worden naarmate je meer bereikt.
Maar in werkelijkheid is het imposter syndroom vaak een teken dat je buiten je comfortzone treedt, dat je groeit. Het daagt je uit om te erkennen dat je succes niet toevallig is, maar het resultaat van je harde werk, talent en doorzettingsvermogen.
Straalangst
Onze diepste angst is niet dat we ontoereikend zijn, onze diepste angst is dat we oneindig machtig zijn. Het is ons licht, niet onze duisternis, waar we het aller bangst voor zijn!
We vragen ons af: wie ben ik dat ik briljant, buitengewoon aantrekkelijk, getalenteerd of geweldig zou zijn? Maar waarom eigenlijk niet? Dat je je kleiner voordoet dan je bent, komt de wereld niet ten goede. Er is niets verheffends aan je kleiner voor te doen dan je bent. Opdat de mensen om je heen zich vooral niet onzeker gaan voelen.
Wij zijn geboren om onze luister uit te dragen, niet slechts in enkelen van ons, maar in ons allemaal. Als wij ons licht laten schijnen, geven we anderen onbewust toestemming om dat ook te doen. Als wij bevrijd zijn van onze eigen angst, bevrijdt onze aanwezigheid automatisch anderen.
Marianne Williamson – 1992
Straalangst: De Angst om te Schitteren
Het gedicht “straalangst” legt het concept van straalangst prachtig bloot. In de kern is het de angst om op te vallen, om te schitteren, en om volledig in onze kracht te staan. We verbergen onze talenten, onderdrukken onze passies, en minimaliseren onze prestaties – allemaal uit angst voor wat anderen zullen denken.
Maar zoals het gedicht suggereert: “Dat je je kleiner voordoet dan je bent, komt de wereld niet ten goede.” Wanneer we onze licht dimmen, ontzeggen we de wereld onze unieke gaven en inspireren we anderen niet om hetzelfde te doen.
Hoe Doorbreek Je Deze Patronen?
- Erken Je Gevoelens: Accepteer dat je deze gevoelens hebt, zonder er een oordeel aan te verbinden. Door ze te erkennen, geef je jezelf de ruimte om ze te verwerken en te overwinnen.
- Vier Je Successen: Maak er een gewoonte van om je prestaties, groot en klein, te vieren. Dit helpt je om je zelfvertrouwen op te bouwen en je waarde te erkennen.
- Zoek Ondersteuning: Praten over je gevoelens met vrienden, collega’s of mentoren kan je helpen om je angsten in perspectief te plaatsen.
- Herinner Jezelf Aan Je Waarheid: Herlees dat gedicht. Het is een krachtige herinnering dat het jouw recht en plicht is om in je kracht te staan.
